Hydrate

Vytvorte veľký džbán vody na pitie po celý deň. Vápno a mäta to môže urobiť chutné.

Žiadny vtip, nové mamičky musia hydratovať.

Opustil som nemocnicu s nádherným veľkým džbánom s pripojenou slamkou, ktorú som naplnil zakaždým, keď sa ponoril pod štvrtinu plnej štvrtiny. Nechal som to so mnou všade, kam som išiel, až kým som to nepochádzal k svojmu kamarátovi, Valerie (dlhé prechádzky, detská brigáda, reštaurácie, automobilové výlety … hmm, niet divu, že som vždy močil!). A len aby dokázala, že žiadny dobrý skutok nie je nepotrestaný, presťahovala sa do Londýna a pravdepodobne ju bez sekundy zasunula. Pravidelne mi chýba, baby Nora a fľaša na vodu.

Takže zábavnou aktivitou je piť veľa a veľa vody. Ošetrovateľstvo, nespavosť alebo pravidelné staré zotavenie po pôrode sa môžu cítiť ako podstatná kocovina a na to, aby ste sa dostali, potrebujete veľa vody. dostať sa na to. Naplňte veľkú fľašu s vodou a vypite ju trikrát alebo viackrát denne. Akákoľvek fľaša na vodu – alebo recept na vodu -, vďaka ktorej je pitie H2O ľahšie alebo zábavy, sa oplatí vyskúšať. Páčila sa mi fľaša na vodu s rozkvitnutou slamou, ktorú som mohol chovať, keď som mal ošetrovateľskú bolesť. Tiež som miloval svoju fľašu s vodou Wonder Woman zo zrejmých dôvodov. V prípade horúceho podnebia tento izolovaný Kleen Kanteen rockuje môj svet.

Ďalšie príkazy na kocovinu, ako je mastná klobása, sú voliteľné.